María, de 34 años, trabaja largas horas frente a la computadora. Como muchos de vosotros. Entre reuniones, correos interminables y plazos ajustados, pasaba la mayor parte del día sentada sin apenas...
NUESTRO BLOG
La columna vertebral bajo el foco de la salud diaria | Enfoque en quiropráctica y bienestar
Si hay un protagonista silencioso en nuestra vida diaria, ese es la columna vertebral. Aunque no siempre le prestamos la atención que merece, su impacto en nuestra postura, movilidad y bienestar...
¿Por Qué la Postura Es el Espejo de Nuestra Salud?
Qué decir de la postura? “¡Siéntate derecho! ¡No te encorves! ¡Saca pecho!” Es algo que muchos adolescentes escuchan a diario. Nuestra postura, la forma en que nos sostenemos, es una parte...
Diferencia entre fisioterapia y quiropráctica
el papel de profesionales como fisioterapeutas y quiroprácticos es esencial. Ambos se encargan de mejorar la calidad de vida de los pacientes, aunque sus enfoques y métodos sean diferentes. Lejos de ser rivales, estas disciplinas son complementarias y trabajan hacia un mismo fin: la salud integral del paciente.
¿Cómo la Quiropráctica Ayuda con el Dolor de Espalda y la Baja Laboral?
El dolor de espalda es una de las principales causas de baja laboral en el ámbito laboral. De acuerdo con datos de ASPY Prevención, el 86 % de los pacientes que experimentan dolor de espalda lo...
3 pilares del Cuidado Quiropráctico: Equilibrio físico, químico y psíquico
En la búsqueda constante de bienestar y salud integral, el cuidado quiropráctico ha emergido como una opción efectiva y natural. Este enfoque holístico no solo se centra en el alivio del dolor...
¿Qué es la pereza?
En el corazón de nuestra biología, yace un principio fundamental: la economía de energía. Nuestro sistema nervioso central, ese intrincado entramado de neuronas y sinapsis, está intrínsecamente...
Postura Correcta: Ejercicios y Consejos para Reducir el Dolor de Espalda
Mantener una postura correcta es esencial para nuestra salud y bienestar general. Sin embargo, en la era moderna, donde pasamos largas horas sentados frente a pantallas y adoptando malas posturas,...
Dolor de espalda y microbiota
Algunos estudios recientes han puesto de relieve la sorprendente relación entre la salud de nuestra flora intestinal -la microbiota- y el dolor en la columna vertebral. Y más concretamente, las...
El estrés y la postura
Hoy en día, nuestras posturas se ven afectadas por nuestros hábitos de vida, en la mayoría de los casos, sedentaria. La postura sentada de manera prolongada no encaja con nuestro diseño genético de...
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